Retrouvez confiance en vous avec la Psychologie Énergétique
Le manque de confiance en soi est souvent abordé en consultation.
Derrière ce thème, on retrouve une estime de soi détériorée, des peurs irrationnelles ou encore un sentiment de dévalorisation ou d’être mal jugé. La personne ressent un besoin de tout contrôler pour éviter d’être confrontée à ce ressenti désagréable, ce qui la limite beaucoup dans son champ d’actions.
Il est nécessaire, avant tout, de préciser dans quelle situation la personne n’a pas confiance en elle. Prenons l’exemple de la prise de parole en public. Est ce que la personne a des doutes sur ses compétences professionnelles ? Est ce qu’elle a peur de se trouver ridicule ? D’être mal jugé ? D’oublier son texte ? On comprend tout de suite que l’accent du travail thérapeutique va essentiellement se faire sur l’image que la personne a d’elle-même et sur ses peurs dans un premier temps.
Dans la prise en charge globale que je propose, je vais tout d’abord faire un soin de nettoyage des anciens schémas de fonctionnement mis en place par la personne de manière inconsciente. J’utiliserai pour se faire l’Access Bar® qui est une technique énergétique stimulant 32 points du crâne, favorisant ainsi l’accès aux modèles de comportement, aux systèmes de croyances et aux points de vue qui fonctionnent depuis l’enfance. C’est une méthode qui permet d’être plus présent dans sa vie, de n’être plus affecté par le passé, et favorise la prise de décisions.
Ensuite, il est important d’aller rechercher l’origine de cette façon de raisonner face à votre manque d’estime de soi et aux peurs associées. Souvent ce sont des schémas de fonctionnement appris dès l’enfance. Pour les désactiver, je propose une séance d’étiothérapie, ou de Résonance Vibratoire Fréquentielle, ou d’EFT qui permettent justement d’aller à la source du problème et d’éliminer les blocages émotionnels inconscients.
Enfin, en tant qu’éducateur de santé par mon métier de naturopathe, j’accompagnerai la personne « en manque de confiance en soi » à transformer ses « échecs » en leçons de vie, c’est-à-dire à voir le côté positif, dont elle tirera un enseignement, et percevoir ce qu’elle a appris sur elle-même.
Le travail sur la confiance avec la Psychologie Énergétique
Le travail sur la confiance en soi se situe donc à des niveaux différents. Pour que la confiance en soi, en ses capacités et en l’avenir s’installe durablement et à un niveau identitaire, il est nécessaire de se concentrer sur les pistes suivantes :
- Le travail sur les peurs
- Le travail sur le rapport à l’échec, au perfectionnisme ou à la peur de réussir
- Le travail sur l’image et l’estime de soi
- Le travail sur le regard de l’autre et le jugement
On peut dire qu’avoir confiance en soi et en l’avenir est un travail sur l’acceptation et la confiance en sa capacité à gérer toutes les situations. Une fois que cette compréhension est faite, le charisme et la présence de la personne en sont améliorés, amenant par la suite des impacts très positifs dans les relations personnelles et professionnelles.
Quelques exemples d’application de la confiance en soi :
- Prise de parole en public
- Gestion de l’autorité et des rapports hiérarchiques, apprendre à dire non
- Se lancer dans un projet
- Le contact avec les autres, les contextes sociaux
- Oser passer à l’action, prendre une décision
Une approche intégrative, simple et naturelle
Ma méthode repose sur 3 piliers : Le physique, le biologique et le mental, qui sont indissociables. Mon objectif est que vous retrouviez un alignement, une sérénité pour qu’il n’y ait plus ce petit quelque chose qui « tique ».
En prenant rendez-vous, vous profiterez de méthodes avancées de psychologie énergétique, et d’une approche globale, intégrative, centrée sur la réalité de votre quotidien et de votre histoire personnelle, sans avoir besoin de parler pendant des heures car votre corps nous donnera la réponse à vos questions. Les outils de la psychologie énergétique permettent un travail durable en profondeur avec un réel changement ressenti.